Die Methode
DIE METHODE
Die psychoanalytische Selbstpsychologie (nach Heinz Kohut) basiert auf Erkenntnissen der modernen Bindungs-, Säuglings- und Gehirnforschung.
Vom ersten Atemzug an werden wir durch Beziehungen mit anderen geprägt, woraus sich unser „Selbst“ entwickelt und die Art und Weise, wie wir uns selbst und unser Umfeld wahrnehmen und erleben. Frühere Beziehungserfahrungen lassen uns auf Menschen mit bestimmten Erwartungen zugehen. Häufig gestalten wir unsere Beziehungen dann so, dass unsere Erwartungen erfüllt werden.
Innerhalb einer auf Wertschätzung und Empathie beruhenden therapeutischen Beziehung steht das Verstehen
des aktuellen Erlebens und dessen Bezug zu gegenwärtigen und vergangenen mitmenschlichen Erfahrungen im Vordergrund. Dies schafft den Raum, um offenen Entwicklungsbedürfnissen nachzuspüren.
Es wird deutlich, wie die eigene Lebensgeschichte uns zu dem Menschen gemacht hat, der wir heute sind. Neben der Linderung von Symptomen kann dies zu einem besseren Verständnis über uns selbst, mehr innerer Freiheit und der Möglichkeit bewussterer Entscheidungen führen.
